"Duft & Bewegung"

Stell dir vor.... Du atmest tief ein und ein sanfter Duft von Lavendel oder Zitrone erfüllt den Raum. Mit jedem Atemzug spürst du, wie dein Körper sich entspannt, dein Geist klarer wird und deine Sinne wacher werden.

Düfte haben eine unmittelbare Wirkung auf dein Wohlbefinden – sie können Energie schenken, Emotionen ausgleichen und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

In diesem Workshop verbinden wir „die heilsame Kraft der ätherischen Öle mit Yoga“, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Du erfährst, wie natürliche Düfte dein Nervensystem beruhigen, deine Atmung vertiefen und dein Immunsystem stärken können.

Zudem lernst du, wie du sie gezielt in deine Bewegungspraxis integrierst, und im Handumdrehen kreierst Du selbst deine eigene inspirierende Duftatmosphäre, die perfekt auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.  

Was Dich erwartet: 

„Yoga to be one“ lädt Euch herzlich ein ....

Mit sanften Yoga – Flows, deinen Körper zu spüren, deine Atmung bewusst zu lenken und innere Ruhe zu finden.

Begleitet von aktivierenden ätherischen Ölen wie Zitronella und Pfefferminze, die deinen Körper sowie den Geist erfrischen und deine Konzentration steigern.

Anschließend tauchen wir tiefer in die Praxis ein, mit beruhigenden Ölen wie Lavendel und Sandelholz, die dein Nervensystem entspannen und für innere Ruhe sorgen.

Atemübungen und Meditationen mit erdenden Düften wie Weihrauch helfen dir, deine Achtsamkeit zu vertiefen und in die Stille zu finden.

Und ....Neben der körperlichen Praxis nimmt Nicci Euch mit, in die Welt der ätherischen Öle.

Du erhältst mit „Nicci’s Nature“ wertvolles Wissen über die Wirkung sowie die Kraft der natürlichen Düfte ... wie sie dein Wohlbefinden unterstützen können, welche Öle dich entspannen oder beleben ... und wie Du sie gezielt in deinen Alltag integrieren kannst.

Warum ätherische Öle im Yoga?

Ätherische Öle sind mehr als nur angenehme Düfte... sie sind pure Pflanzenkraft.

Über die Atemwege gelangen sie in dein limbisches System, das deine Emotionen steuert, und wirken direkt auf dein Nervensystem. Sie können.... 

• Tiefere Entspannung & Stressabbau fördern... Lavendel & Sandelholz beruhigen das Nervensystem und senken das Stresshormon Cortisol.
• Mehr Energie & Konzentration schenken... Zitrone & Pfefferminze regen den Geist an fördern die Sauerstoffaufnahme.
• Die Atmung verbessern & innere Balance stärken... Eukalyptus öffnet die Atemwege, Weihrauch erdet und zentriert.
• Natürliches Wohlbefinden unterstützen... Reine Pflanzenstoffe helfen bei Entgiftung, Regeneration und innere Harmonie.

Wissenschaft trifft Tradition: In der Aromatherapie werden Düfte seit Jahrhunderten zur Heilung eingesetzt.

Heute bestätigen wissenschaftliche Studien ihre Wirkung auf das limbische System, die Neurotransmitter und den Vagus Nerv.

So können sie nicht nur Entspannung fördern, sondern auch dein Immunsystem stärken und Entzündungen hemmen.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Harmonie, in dem Bewegung und Duft zu einer wundervollen Einheit werden.

Lass dich inspirieren, genieße den Moment und nimm wertvolle Impulse für dich mit.

Der Workshop ist für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten – unabhängig von Vorkenntnissen.

Für alle die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten ..... oder Menschen, die sich für ätherische Öle interessieren und mehr über deren Wirkung erfahren möchten.

Falls Du eine spezielle Frage hast oder unsicher bist, ob der Workshop für dich passt, melde dich gerne bei uns.

Wir freuen uns auf Euch! 

Margot & Nicci

...aus Küche & Garten

Mit "Nicci´s Nature" und ihrer wundervollen Pflanzenwelt, wirst Du die Kraft der Naturkosmetik ganz neu erleben. Wir tauchen gemeinsam in die Welt der natürlichen Hautpflege ein.

Eine wohltuende Wellness Auszeit!

Die Schönheit der Natur ist seit jeher eine Quelle der Inspiration und Heilung.

Naturkosmetik setzt auf die Kraft der Natur von Pflanzenextrakten, ätherischen Ölen und nachhaltigen Rohstoffen, um Körper, Geist und Umwelt gleichermaßen zu respektieren.

Ich möchte euch die wunderbare Welt der Naturkosmetik näher bringen - ihre Prinzipien, Vorteile und wie sie unsere Pflegeroutine bereichern kann.

Unser Naturkosmetik Workshop ist stufenweise strukturiert, sodass die Inhalte aufeinander aufbauen und sich ergänzen... von den Grundlagen bis hin zu anspruchsvollen Methoden, wird dir Schritt für Schritt umfassendes Wissen und praktische Fähigkeiten vermittelt.

In unserem Naturkosmetik Workshop lernst Du, wie Du deine eigenen Pflegeprodukte ganz einfach herstellen kannst... ohne künstliche Zusätze, dafür mit hochwertigen pflanzlichen Wirkstoffen und natürlichen Ölen. Diese Schätze der Natur sind sanft zur Haut und helfen, das Risiko von Reizungen und Allergien zu minimieren.

Während konventionelle Produkte oft chemische Zusätze wie synthetische Konservierungsstoffe sowie Farbstoffe enthalten, setzen wir auf natürliche Rohstoffe, die sanft und dennoch wirksam sind.

Der Workshop startet mit einer Einführung in die Basiszutaten der Naturkosmetik und zeigt, wie leicht sich Pflegeprodukte selbst herstellen lassen - auch in der eigenen Küche!

Von einfachen Rezepten mit mindestens zwei Zutaten bis hin zu fortgeschrittenen Techniken wirst Du Schritt für Schritt lernen, wie Du Salben, Cremes, Gesichtswasser, Deodorants, Seren und vieles mehr kreierst. Ob mit oder ohne Vorkenntnis, Du erhältst wertvolle Einblicke in die Welt der natürlichen Rohstoffe und deren Wirkung.

Alle von uns genutzten Inhaltsstoffe sind in Bio Qualität und selbstverständlich frei von Tierversuchen.

So weißt Du genau, was in deine Pflegeprodukte gelangt und kannst sicher sein, dass sie gut für dich, die Umwelt und die Natur sind.

Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt und die Möglichkeiten der DIY Naturkosmetik...

Ein nachhaltiges Erlebnis, das unsere Sinne verwöhnt und für ein harmonisches Hautgefühl sorgt!  

Im Preis des Workshops sind alle benötigten Rohstoffe enthalten und natürlich kannst Du die hergestellten Produkte mit nach Hause nehmen, für kulinarische Leckereien ist gesorgt. 

Lasst uns gemeinsam entdecken, wie "natürlich schön"  Pflege sein kann. Sei im Einklang mit Ihr!

Herzlichst Eure Nicci